东陵石又名“冬陵石”、“印度玉”，起初是指含铬云母的油绿石英岩，而现在地壳里一切色泽艳丽、质地致密坚韧的石英岩或次生石英都被称为东陵石。东陵石是一种具有砂金效应的石英岩，（东陵石的石英颗粒比较粗，其内所含的片状矿物相对较大，在阳光下片状矿物可呈现一种闪闪发光的砂金效应）。东陵石主要成分是二氧化硅，属于石英的一种，虽然有人将东陵石称之为东陵玉，但东陵石并不是玉石。除了石英，东陵石中另含有微量的蓝线石、矽线石、金红石、赤铁矿、锆石等矿物质杂质，因为含有的矿物质不同，东陵石的颜色也不同。含铬云母者呈现绿色，称为绿色东陵石（我国新疆产的绿色东陵石内含阳起石）；含蓝线石者呈蓝色，称为蓝色东陵石；含锂云母者呈紫色，称为紫色东陵石。此外，由于东陵石中还含有约10%-18%的铬云母，而铬云母又呈很细小（直径0.2-2毫米）的鳞片状，分布比较均匀，因而东陵石多呈鲜艳的油绿、碧绿色。
东陵石普遍拥有美丽的外观，鲜艳的油绿、碧绿色的色泽，加上强烈的油脂光泽和玻璃光泽，半透明至微透明状态，硬度7，但是比较脆，质地致密、细腻、坚韧、光洁。磨光之后，在油绿的底色上闪耀着光芒四射的小点（金红石、赤铁矿、铬云母等），显得异常美丽。这种小点俗称为“眼”，其小大约1毫米。优质东陵石往往“眼”多，且均匀地闪烁于油绿的底色上。
从能量角度来说，东陵石的价值不在外观的等级，而在于它所携带的柔和、稳定与向上流动的生命力。无论色泽深浅、是否带有天然内含物，每一块东陵石都能支持心轮能量，带来舒展、平衡与温柔的自信。绿色象征恢复与扩展，帮助情绪流动、释放紧绷，并重新连接内在的节奏。因此，灵性系统并不强调东陵石外形是否完美，而更看重它与持有者之间的共鸣感。纹理、色差与天然包体都是它能量特质的一部分，会呈现不同的触感与频率。选择东陵石的关键不是挑外形最优，而是感受哪一块让你心里更安定、更放松、更靠近真实的自己。印度是东陵石的主要产地，此外西班牙、前苏联、巴西、智利、美国、中国等国家也出产东陵石。 印度东陵石中的翠绿色品种有“印度翡翠”的美称，我国新疆出产的东陵石则被称为“新疆东陵石”。目前国内市场上最常见的是印度产的绿色东陵石，在放大镜下可以明显看到粗大的铬云母片，大致定向排列，滤色镜下略呈褐红色。
东陵石具有很多的功效，一方面东陵石有助于呼吸器官的健康，另一方面东陵石可以打开写的心结，对于失恋的朋友来说可以安慰受伤的心灵，促进再次恋爱的勇气。当然因为绿色代表财富，所以东陵石还能为人们带来财富和美好的将来。
东陵石的核心意义是自信，它被视为能够放大并强化持有者能量的石英变种。由于石英具有放大能量的特性，东陵石适用于许多情境，能带来整体能量的提升。不同颜色的东陵石在能量性质上略有差异，其中绿色最常见，也是最容易接触到东陵石本质能量的品种。蓝色、红色、橙色等也各具特性，但无论选择哪种颜色，都能获得东陵石最基本的能量支持。东陵石表面具有细致的光泽，这象征着希望、机会与新的可能性。如果你希望增加丰盛感、缓解压力或想让心更稳定，东陵石被认为能带来正向的支持。在能量疗愈系统中，东陵石的光性被视为能唤醒内在潜能。当你感到无法发挥自己的能力、对现状失望或怀疑自我时，它会像一束柔和的光一样协助你看见自己的潜力，引导你迈向丰盛和更大的展开。东陵石也常被称为幸福之石，被认为能支持愿望实现，无论在人际关系还是事业方向都能给予能量上的推动。深绿色东陵石常被对应到心轮，象征爱、柔和、灵魂成长。它有助于提升个人吸引力，让人呈现更自然的阳性能量或阴性能量。如果男性表现得犹豫不决，或女性过于强势，东陵石被视为能带来平衡与调整，帮助更自然地展现自己的特质。在需要吸引力、存在感、领导力或人际流动的情境中，东陵石都被认为十分有用。它能帮助害羞的人更容易打开自己，也能协助想建立健康关系的人更轻松地与他人连接。能量系统认为，人无法离开支持与连结，而东陵石的特质正是帮助人更顺畅地进入关系、获得支持与互动中的养分。
总结：东陵石象征自信、机会与希望，能放大能量、唤醒潜能、带来丰盛，并支持心轮与人际连结，使人在表达、关系与自我展开上更轻松。
橙色东陵石在能量疗愈体系中被视为第二脉轮的支持性晶石，主要对应情绪流动、生命力、创造力、行动力与愉悦感。它的能量温暖而轻盈，像一束橙色光，让人重新对生活产生连接与动力。橙色东陵石被认为能够激活生命力，帮助疏通停滞的情绪，适合感到疲乏、提不起劲或缺乏动力的人。它常用于提升创造力与灵感，帮助表达想法、启动计划，适合创意工作者或正在开展新项目的人。橙色东陵石支持情绪流动，缓和压抑，让情绪不再僵住，适合容易闷住或不知如何表达感受的人。它能够帮助恢复愉悦感，让生活重新变得轻松鲜活，适合过度紧绷或过于严肃的人。橙色东陵石也能增强社交时的轻松感，使人更愿意交流，提升自信，适合害羞、犹豫或社交压力大的人。在丰盛意识方面，它有助于提升对机会的觉察，让人更容易看到新的选择与可能性，适合希望突破卡点或准备迎接改变的人。结：橙色东陵石象征活力、创意与愉悦，支持第二脉轮，帮助情绪流动、增强自信，让生活恢复松动与轻盈。
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