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与朋友连结
作者:Tanmaya(美国)

 

   

  许多人的间暇时间都是和朋友及家人共度,因此让这段时光能充实情感,就变得很重要。毕竟我们不只是想和人消磨时间,更希望共度的是优质时光。当我们用交谈沟通时,总会有误解的可能。另一方面,灵气无须言语。这是种非语言的沟通方式,可在施行者和接受者之间建立亲密感,是一种实质却又非侵入性的方式,和别人深入连结。做灵气时,我们接通对方,凭直觉决定双手摆放位置和时间长短。朋友间共享气能让关系更充实。

  “疗愈都是发自内心——那是我们所共享,关爱包容的空间。” 坦玛雅·侯内沃

灵气夹心饼
  这个疗法以三人一组进行。一人坐在中间,由前后方的施行者同时治疗。其中一个施行者先梳理接受者的气场,从头眉滑抚到地上。然后两个施行者依直觉将手放在接受者身体的 部位。结束时再次梳理气场,然后交换,让每个人都能接受到治疗。每人疗程约二十分钟。

与朋友连结——灵气疗愈系列

团体灵气

  团体治疗时,灵气能量流动更强。接受者躺下,接受其他人的灵气能量。团体人数可由三到七人不等,每人正面和背面各接受十分钟灵气。

  以团体形式给与和接受灵气,是种特别的体验,因为能同时盖多个手位,而且能量更强。其中一个施行者可集中治疗膝盖和脚底,因为脚底有对应全身和器官的反射区。


与朋友连结——灵气疗愈系列

灵气拥抱


  “灵气拥抱”适合用来感谢别人给你灵气治疗,或是与朋友深入连结,因为这是两心交流能量的温馨方式。上身相连,让你的左胸与对方左胸相碰触,这样能量流动会更顺畅。自行决定这个令人放松的拥抱要多久。双手可放在对方的上背或后腰,视两人方便而定。


与朋友连结——灵气疗愈系列

“施与受”练习

  这个练习能让你和亲密的人以非语言方式共享正面能量。这会是很温馨满足的体验。时间最好是五到十分钟。需要的话,可以配合放松的音乐。

1、和伙伴面对面站着或坐着,眼睛睁开,柔和地互相凝视。

2、双手前伸,右手朝下,左手朝上。把手伸向对方,让两人的手轻触。感觉彼此的手之间的能量连结,保持眼睛睁开,看着对方。

3、想象每次吸气时,从伙伴那儿接收能量到自己的心轮,吐气时则从自己的太阳神经丛把能量给对方。如此一来,你们就形成一个施与受的能量圈以圆形或扁平的8字型流动。


 

 

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